Ohne Phasen der Entspannung funktionieren wir nicht! Sowohl der Körper als auch das Gehirn brauchen Momente des Loslassens! Wenn Stress zur Dauerbelastung wird, sinkt die Motivation, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit.
Schluss damit! Gönnt euch eine Auszeit! Und so kann der Weg zur inneren Glückseligkeit aussehen!

via Bilderparade





Natürlich vom Bett aus! Wer jetzt denk: „Ach Tyrosize, du bist aber ne scharfe kleine Maus! Du hast bestimmt noch Platz im Bett?!“ den muss ich leider enttäuschen! Hier wird gearbeitet – nicht geschmust!